Акции
Абонементы
  • Безлимит тренажёрный зал
  • Студенческий/школьный абонемент
  • Дневной абонемент
  • Пенсионный абонемент
О тренажерном зале
Галерея
Контакты
Тренерский состав
Новости
Отзывы
    +7 (953) 777‒10‒44
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    PREMIER FIT
    • Грудные мышцы
      Грудные мышцы
    • Кардио
      Кардио
    • Мышцы ног
      Мышцы ног
    • Мышцы плеч
      Мышцы плеч
    • Мышцы пресса
      Мышцы пресса
    • Мышцы рук
      Мышцы рук
    • Мышцы спины
      Мышцы спины
    • Растяжка и мобильность
      Растяжка и мобильность
    • Функциональные упражнения / всё тело
      Функциональные упражнения / всё тело
    • Ягодичные мышцы
      Ягодичные мышцы
    0 Избранное
    PREMIER FIT
    0 Избранное
    PREMIER FIT
    Телефоны
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    0
    • 0 Избранное
    • Акции
    • О спортивном зале
    • Контакты
    +7 (953) 777‒10‒44
    • Телефоны
    • +7 (953) 777‒10‒44
    • premierfitness@mail.ru
    • г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    • Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
      Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    Главная
    База упражнений
    Мышцы рук

    Мышцы рук

    346
    Хиты летней одежды
    Летние платья
    Новинки от KMI
    Верхняя одежда на весну
    Осенние новинки
    Мужская одежда из хлопка
    Большие размеры
    Телевизоры с Wi-Fi
    Телевизоры с поддержкой Smart TV
    Недорогие смартфоны
    Сначала популярные
    С начала алфавита
    С конца алфавита
    Сначала непопулярные
    Сначала популярные
    Сначала дешевые
    Сначала дорогие
    Сначала недоступные
    Сначала доступные
    Фильтр
    Сначала популярные
    С начала алфавита
    С конца алфавита
    Сначала непопулярные
    Сначала популярные
    Сначала дешевые
    Сначала дорогие
    Сначала недоступные
    Сначала доступные
    Быстрый просмотр
    Отжимания на одной руке в стиле выносливости
    Отжимания на одной руке в стиле выносливости
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Баланс на одной ноге с подъемом гантели и сгибанием рук на бицепс — вариант стула
    Баланс на одной ноге с подъемом гантели и сгибанием рук на бицепс — вариант стула
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Динамическое разгибание трицепса по бокам с резинкой
    Динамическое разгибание трицепса по бокам с резинкой
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Разгибание трицепса пронатным хватом с гантелью с вращением
    Разгибание трицепса пронатным хватом с гантелью с вращением
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Невозможные провалы
    Невозможные провалы
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Пресс на трицепс
    Пресс на трицепс
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Молоток (с веревкой) на блоке
    Молоток (с веревкой) на блоке
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    В тренажёре Смита жим лежа узким хватом в машине Смита
    В тренажёре Смита жим лежа узким хватом в машине Смита
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    В тренажёре Смита стоит, сгибая запястья
    В тренажёре Смита стоит, сгибая запястья
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук с гантелями лежа на наклонной поверхности
    Сгибание рук с гантелями лежа на наклонной поверхности
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук с гантелями на бицепс, выпад с движением боулинга
    Сгибание рук с гантелями на бицепс, выпад с движением боулинга
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Отжимания на трицепс от пола
    Отжимания на трицепс от пола
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Нейтральное сгибание запястий с гантелью сидя
    Нейтральное сгибание запястий с гантелью сидя
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    В тренажёре Смита разгибание трицепса под наклоном в машине Смита
    В тренажёре Смита разгибание трицепса под наклоном в машине Смита
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание запястий на блоке
    Сгибание запястий на блоке
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Концентрационный подъем гантелей
    Концентрационный подъем гантелей
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание на бицепс одной рукой над головой с резинкой
    Сгибание на бицепс одной рукой над головой с резинкой
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Вспомогательное отжимание на трицепс (с колена)
    Вспомогательное отжимание на трицепс (с колена)
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Боковое разгибание на трицепс с резинкой
    Боковое разгибание на трицепс с резинкой
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Отжимания на трицепс (между скамьями) – экстремальная вариация
    Отжимания на трицепс (между скамьями) – экстремальная вариация
    Подробнее
    1 ... 5 6 7 8 9 ... 18
    Связаться с нами
    +7 (953) 777‒10‒44
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    premierfitness@mail.ru
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Акции
    Абонементы
    О тренажерном зале
    Галерея
    Контакты
    Тренерский состав
    Новости
    Отзывы
    © 2026 PREMIERGYM.ru
    Конфиденциальность
    Оферта

    На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.

    Все ресурсы сайта premiergym.ru, включая (но не ограничиваясь) текстовую, графическую, фотографическую и видео информацию, структуру, дизайн и оформление страниц, доменное имя, фирменное наименование являются объектами авторского права и прав на интеллектуальную собственность, защищены российским законодательством и международными соглашениями об охране авторских прав. Запрещается любое использование содержания страниц и контента данного сайта на других площадках без предварительного согласия правообладателя. Запрещаются любые иные действия, в результате которых у пользователей Интернета может сложиться впечатление, что представленные материалы не имеют отношения к premiergym.ru.

    Главная Каталог 0 Избранные Акции Контакты Услуги Бренды Отзывы Компания Лицензии Документы Реквизиты Блог Обзоры