Акции
Абонементы
  • Безлимит тренажёрный зал
  • Студенческий/школьный абонемент
  • Дневной абонемент
  • Пенсионный абонемент
О тренажерном зале
Галерея
Контакты
Тренерский состав
Новости
Отзывы
    +7 (953) 777‒10‒44
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    PREMIER FIT
    • Грудные мышцы
      Грудные мышцы
    • Кардио
      Кардио
    • Мышцы ног
      Мышцы ног
    • Мышцы плеч
      Мышцы плеч
    • Мышцы пресса
      Мышцы пресса
    • Мышцы рук
      Мышцы рук
    • Мышцы спины
      Мышцы спины
    • Растяжка и мобильность
      Растяжка и мобильность
    • Функциональные упражнения / всё тело
      Функциональные упражнения / всё тело
    • Ягодичные мышцы
      Ягодичные мышцы
    0 Избранное
    PREMIER FIT
    0 Избранное
    PREMIER FIT
    Телефоны
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    0
    • 0 Избранное
    • Акции
    • О спортивном зале
    • Контакты
    +7 (953) 777‒10‒44
    • Телефоны
    • +7 (953) 777‒10‒44
    • premierfitness@mail.ru
    • г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    • Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
      Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    Главная
    База упражнений
    Мышцы рук

    Мышцы рук

    358
    Хиты летней одежды
    Летние платья
    Новинки от KMI
    Верхняя одежда на весну
    Осенние новинки
    Мужская одежда из хлопка
    Большие размеры
    Телевизоры с Wi-Fi
    Телевизоры с поддержкой Smart TV
    Недорогие смартфоны
    Сначала популярные
    С начала алфавита
    С конца алфавита
    Сначала непопулярные
    Сначала популярные
    Сначала дешевые
    Сначала дорогие
    Сначала недоступные
    Сначала доступные
    Фильтр
    Сначала популярные
    С начала алфавита
    С конца алфавита
    Сначала непопулярные
    Сначала популярные
    Сначала дешевые
    Сначала дорогие
    Сначала недоступные
    Сначала доступные
    Основная мышца
    + Еще
    Показать
    Вспомогательные мышцы
    + Еще
    Показать
    Инвентарь
    + Еще
    Показать
    Тип упражнения
    Показать
    Выбрано: 0 Показать
    Выбрано: 0
    Быстрый просмотр
    Разгибание трицепса на блоке под наклоном
    Разгибание трицепса на блоке под наклоном
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Разгибание гантели на трицепс под углом
    Разгибание гантели на трицепс под углом
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Узкие подтягивания на бицепс
    Узкие подтягивания на бицепс
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Гантель стоя, разгибание одной руки
    Гантель стоя, разгибание одной руки
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Отжимание узким хватом от гантели
    Отжимание узким хватом от гантели
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Концентрированное разгибание на блоке с опорой на колено
    Концентрированное разгибание на блоке с опорой на колено
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Отдача на трицепс двумя руками на блоке
    Отдача на трицепс двумя руками на блоке
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Тяга бросок набивного мяча лежа на груди
    Тяга бросок набивного мяча лежа на груди
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье, версия 2
    Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье, версия 2
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Обратного скручивания на блоке
    Обратного скручивания на блоке
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Гиря поднимается снизу вверх чисто из виса
    Гиря поднимается снизу вверх чисто из виса
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Гантель над скамьей, сгибание запястий задним ходом
    Гантель над скамьей, сгибание запястий задним ходом
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Проповедник сгибание на блоке
    Проповедник сгибание на блоке
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Гантель стоя, поочередный откат на трицепс
    Гантель стоя, поочередный откат на трицепс
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание молотка с гантелями на наклонной скамье
    Сгибание молотка с гантелями на наклонной скамье
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Разгибание рычага на трицепс
    Разгибание рычага на трицепс
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук на бицепс обратным хватом с гантелями
    Сгибание рук на бицепс обратным хватом с гантелями
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Проповедник Зоттмана с гантелями
    Проповедник Зоттмана с гантелями
    Подробнее
    1 ... 16 17 18
    Связаться с нами
    +7 (953) 777‒10‒44
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    premierfitness@mail.ru
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Акции
    Абонементы
    О тренажерном зале
    Галерея
    Контакты
    Тренерский состав
    Новости
    Отзывы
    © 2026 PREMIERGYM.ru
    Конфиденциальность
    Оферта

    На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.

    Все ресурсы сайта premiergym.ru, включая (но не ограничиваясь) текстовую, графическую, фотографическую и видео информацию, структуру, дизайн и оформление страниц, доменное имя, фирменное наименование являются объектами авторского права и прав на интеллектуальную собственность, защищены российским законодательством и международными соглашениями об охране авторских прав. Запрещается любое использование содержания страниц и контента данного сайта на других площадках без предварительного согласия правообладателя. Запрещаются любые иные действия, в результате которых у пользователей Интернета может сложиться впечатление, что представленные материалы не имеют отношения к premiergym.ru.

    Главная Каталог 0 Избранные Акции Контакты Услуги Бренды Отзывы Компания Лицензии Документы Реквизиты Блог Обзоры