Акции
Абонементы
  • Безлимит тренажёрный зал
  • Студенческий/школьный абонемент
  • Дневной абонемент
  • Пенсионный абонемент
О тренажерном зале
Галерея
Контакты
Тренерский состав
Новости
Отзывы
    +7 (953) 777‒10‒44
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    PREMIER FIT
    • Грудные мышцы
      Грудные мышцы
    • Кардио
      Кардио
    • Мышцы ног
      Мышцы ног
    • Мышцы плеч
      Мышцы плеч
    • Мышцы пресса
      Мышцы пресса
    • Мышцы рук
      Мышцы рук
    • Мышцы спины
      Мышцы спины
    • Растяжка и мобильность
      Растяжка и мобильность
    • Функциональные упражнения / всё тело
      Функциональные упражнения / всё тело
    • Ягодичные мышцы
      Ягодичные мышцы
    0 Избранное
    PREMIER FIT
    0 Избранное
    PREMIER FIT
    Телефоны
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    0
    • 0 Избранное
    • Акции
    • О спортивном зале
    • Контакты
    +7 (953) 777‒10‒44
    • Телефоны
    • +7 (953) 777‒10‒44
    • premierfitness@mail.ru
    • г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    • Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
      Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    Главная
    База упражнений
    Мышцы рук

    Мышцы рук

    358
    Хиты летней одежды
    Летние платья
    Новинки от KMI
    Верхняя одежда на весну
    Осенние новинки
    Мужская одежда из хлопка
    Большие размеры
    Телевизоры с Wi-Fi
    Телевизоры с поддержкой Smart TV
    Недорогие смартфоны
    Сначала популярные
    С начала алфавита
    С конца алфавита
    Сначала непопулярные
    Сначала популярные
    Сначала дешевые
    Сначала дорогие
    Сначала недоступные
    Сначала доступные
    Фильтр
    Сначала популярные
    С начала алфавита
    С конца алфавита
    Сначала непопулярные
    Сначала популярные
    Сначала дешевые
    Сначала дорогие
    Сначала недоступные
    Сначала доступные
    Основная мышца
    + Еще
    Показать
    Вспомогательные мышцы
    + Еще
    Показать
    Инвентарь
    + Еще
    Показать
    Тип упражнения
    Показать
    Выбрано: 0 Показать
    Выбрано: 0
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук на бицепс на скамье-пауке с изогнутым грифом
    Сгибание рук на бицепс на скамье-пауке с изогнутым грифом
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук на бицепс с собственным весом лежа на боку
    Сгибание рук на бицепс с собственным весом лежа на боку
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Концентрационный ротор полосы с резинкой
    Концентрационный ротор полосы с резинкой
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук на бицепс стоя с гантелью
    Сгибание рук на бицепс стоя с гантелью
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сталдер пресс
    Сталдер пресс
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Тяга узкие отжимания на гимнастическом мяче
    Тяга узкие отжимания на гимнастическом мяче
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Разгибание скамьи с гантелями сидя
    Разгибание скамьи с гантелями сидя
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Отжимание обратным хватом на блоке
    Отжимание обратным хватом на блоке
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Ладони с гантелями в жиме лежа на наклонной скамье
    Ладони с гантелями в жиме лежа на наклонной скамье
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук со штангой
    Сгибание рук со штангой
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Гантель стоя поочередное сгибание рук и жим молотка
    Гантель стоя поочередное сгибание рук и жим молотка
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Отжимания на трицепс с отягощением на высоких параллельных брусьях
    Отжимания на трицепс с отягощением на высоких параллельных брусьях
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Разгибание трицепса пронатным хватом с гантелью
    Разгибание трицепса пронатным хватом с гантелью
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание запястий со штангой стоя назад
    Сгибание запястий со штангой стоя назад
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук со штангой
    Сгибание рук со штангой
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Отжимания узким хватом на наклонной скамье
    Отжимания узким хватом на наклонной скамье
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Невозможные провалы
    Невозможные провалы
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание молотка с гантелью на одной руке лежа
    Сгибание молотка с гантелью на одной руке лежа
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Подъем штанги обратным хватом
    Подъем штанги обратным хватом
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Гантель лежа на полу в супинации
    Гантель лежа на полу в супинации
    Подробнее
    1 2 3 4 5 6 7 ... 18
    Связаться с нами
    +7 (953) 777‒10‒44
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    premierfitness@mail.ru
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Акции
    Абонементы
    О тренажерном зале
    Галерея
    Контакты
    Тренерский состав
    Новости
    Отзывы
    © 2026 PREMIERGYM.ru
    Конфиденциальность
    Оферта

    На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.

    Все ресурсы сайта premiergym.ru, включая (но не ограничиваясь) текстовую, графическую, фотографическую и видео информацию, структуру, дизайн и оформление страниц, доменное имя, фирменное наименование являются объектами авторского права и прав на интеллектуальную собственность, защищены российским законодательством и международными соглашениями об охране авторских прав. Запрещается любое использование содержания страниц и контента данного сайта на других площадках без предварительного согласия правообладателя. Запрещаются любые иные действия, в результате которых у пользователей Интернета может сложиться впечатление, что представленные материалы не имеют отношения к premiergym.ru.

    Главная Каталог 0 Избранные Акции Контакты Услуги Бренды Отзывы Компания Лицензии Документы Реквизиты Блог Обзоры