Акции
Абонементы
  • Безлимит тренажёрный зал
  • Студенческий/школьный абонемент
  • Дневной абонемент
  • Пенсионный абонемент
О тренажерном зале
Галерея
Контакты
Тренерский состав
Новости
Отзывы
    +7 (953) 777‒10‒44
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    PREMIER FIT
    • Грудные мышцы
      Грудные мышцы
    • Кардио
      Кардио
    • Мышцы ног
      Мышцы ног
    • Мышцы плеч
      Мышцы плеч
    • Мышцы пресса
      Мышцы пресса
    • Мышцы рук
      Мышцы рук
    • Мышцы спины
      Мышцы спины
    • Растяжка и мобильность
      Растяжка и мобильность
    • Функциональные упражнения / всё тело
      Функциональные упражнения / всё тело
    • Ягодичные мышцы
      Ягодичные мышцы
    0 Избранное
    PREMIER FIT
    0 Избранное
    PREMIER FIT
    Телефоны
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    0
    • 0 Избранное
    • Акции
    • О спортивном зале
    • Контакты
    +7 (953) 777‒10‒44
    • Телефоны
    • +7 (953) 777‒10‒44
    • premierfitness@mail.ru
    • г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    • Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
      Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    Главная
    База упражнений
    Мышцы рук

    Мышцы рук

    358
    Хиты летней одежды
    Летние платья
    Новинки от KMI
    Верхняя одежда на весну
    Осенние новинки
    Мужская одежда из хлопка
    Большие размеры
    Телевизоры с Wi-Fi
    Телевизоры с поддержкой Smart TV
    Недорогие смартфоны
    Сначала популярные
    С начала алфавита
    С конца алфавита
    Сначала непопулярные
    Сначала популярные
    Сначала дешевые
    Сначала дорогие
    Сначала недоступные
    Сначала доступные
    Фильтр
    Сначала популярные
    С начала алфавита
    С конца алфавита
    Сначала непопулярные
    Сначала популярные
    Сначала дешевые
    Сначала дорогие
    Сначала недоступные
    Сначала доступные
    Основная мышца
    + Еще
    Показать
    Вспомогательные мышцы
    + Еще
    Показать
    Инвентарь
    + Еще
    Показать
    Тип упражнения
    Показать
    Выбрано: 0 Показать
    Выбрано: 0
    Быстрый просмотр
    Разгибание рук на трицепс лёжа узким хватом из-за головы с изогнутым грифом
    Разгибание рук на трицепс лёжа узким хватом из-за головы с изогнутым грифом
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Молотковые сгибания с гантелями с армбластером
    Молотковые сгибания с гантелями с армбластером
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Обратное сгибание запястья на блоке
    Обратное сгибание запястья на блоке
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание на бицепс на блоке
    Сгибание на бицепс на блоке
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук на бицепс сидя с эспандером с резинкой
    Сгибание рук на бицепс сидя с эспандером с резинкой
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Жим штанги одной рукой лёжа на полу
    Жим штанги одной рукой лёжа на полу
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    В тренажёре Смита разгибание трицепса в тренажере Смита — прямой вариант
    В тренажёре Смита разгибание трицепса в тренажере Смита — прямой вариант
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук с гантелями-молотом
    Сгибание рук с гантелями-молотом
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание одной руки с гантелью стоя
    Сгибание одной руки с гантелью стоя
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Тросик заднего привода на блоке
    Тросик заднего привода на блоке
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук Зоттмана Скотта с гантелью
    Сгибание рук Зоттмана Скотта с гантелью
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук сидя с изогнутым грифом
    Сгибание рук сидя с изогнутым грифом
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Провал на трицепс
    Провал на трицепс
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Концентрированное сгибание рук сидя узким хватом с изогнутым грифом
    Концентрированное сгибание рук сидя узким хватом с изогнутым грифом
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Отжимания с лентой узким хватом с резинкой
    Отжимания с лентой узким хватом с резинкой
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Подъем гантели на бицепс сидя
    Подъем гантели на бицепс сидя
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Отжимания на брусьях на трицепс с отягощением
    Отжимания на брусьях на трицепс с отягощением
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание на скамье Скотта обратным хватом в рычажном тренажёре
    Сгибание на скамье Скотта обратным хватом в рычажном тренажёре
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Тяга верхнего блока со сгибанием на бицепс на блоке
    Тяга верхнего блока со сгибанием на бицепс на блоке
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Жим молотка одной рукой на наклоне гантели
    Жим молотка одной рукой на наклоне гантели
    Подробнее
    1 2 3 4 5 ... 18
    Связаться с нами
    +7 (953) 777‒10‒44
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    premierfitness@mail.ru
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Акции
    Абонементы
    О тренажерном зале
    Галерея
    Контакты
    Тренерский состав
    Новости
    Отзывы
    © 2026 PREMIERGYM.ru
    Конфиденциальность
    Оферта

    На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.

    Все ресурсы сайта premiergym.ru, включая (но не ограничиваясь) текстовую, графическую, фотографическую и видео информацию, структуру, дизайн и оформление страниц, доменное имя, фирменное наименование являются объектами авторского права и прав на интеллектуальную собственность, защищены российским законодательством и международными соглашениями об охране авторских прав. Запрещается любое использование содержания страниц и контента данного сайта на других площадках без предварительного согласия правообладателя. Запрещаются любые иные действия, в результате которых у пользователей Интернета может сложиться впечатление, что представленные материалы не имеют отношения к premiergym.ru.

    Главная Каталог 0 Избранные Акции Контакты Услуги Бренды Отзывы Компания Лицензии Документы Реквизиты Блог Обзоры