Акции
Абонементы
  • Безлимит тренажёрный зал
  • Студенческий/школьный абонемент
  • Дневной абонемент
  • Пенсионный абонемент
О тренажерном зале
Галерея
Контакты
Тренерский состав
Новости
Отзывы
    +7 (953) 777‒10‒44
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    PREMIER FIT
    • Грудные мышцы
      Грудные мышцы
    • Кардио
      Кардио
    • Мышцы ног
      Мышцы ног
    • Мышцы плеч
      Мышцы плеч
    • Мышцы пресса
      Мышцы пресса
    • Мышцы рук
      Мышцы рук
    • Мышцы спины
      Мышцы спины
    • Растяжка и мобильность
      Растяжка и мобильность
    • Функциональные упражнения / всё тело
      Функциональные упражнения / всё тело
    • Ягодичные мышцы
      Ягодичные мышцы
    0 Избранное
    PREMIER FIT
    0 Избранное
    PREMIER FIT
    Телефоны
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    0
    • 0 Избранное
    • Акции
    • О спортивном зале
    • Контакты
    +7 (953) 777‒10‒44
    • Телефоны
    • +7 (953) 777‒10‒44
    • premierfitness@mail.ru
    • г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    • Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
      Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    Главная
    База упражнений
    Мышцы рук

    Мышцы рук

    358
    Хиты летней одежды
    Летние платья
    Новинки от KMI
    Верхняя одежда на весну
    Осенние новинки
    Мужская одежда из хлопка
    Большие размеры
    Телевизоры с Wi-Fi
    Телевизоры с поддержкой Smart TV
    Недорогие смартфоны
    Сначала популярные
    С начала алфавита
    С конца алфавита
    Сначала непопулярные
    Сначала популярные
    Сначала дешевые
    Сначала дорогие
    Сначала недоступные
    Сначала доступные
    Фильтр
    Сначала популярные
    С начала алфавита
    С конца алфавита
    Сначала непопулярные
    Сначала популярные
    Сначала дешевые
    Сначала дорогие
    Сначала недоступные
    Сначала доступные
    Основная мышца
    + Еще
    Показать
    Вспомогательные мышцы
    + Еще
    Показать
    Инвентарь
    + Еще
    Показать
    Тип упражнения
    Показать
    Выбрано: 0 Показать
    Выбрано: 0
    Быстрый просмотр
    Молотковое сгибание одной рукой на скамье Скотта на блоке с канатной рукоятью
    Молотковое сгибание одной рукой на скамье Скотта на блоке с канатной рукоятью
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук на бицепс лежа на блоке
    Сгибание рук на бицепс лежа на блоке
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Разгибание гантели
    Разгибание гантели
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук на бицепс с гантелью лежа на спине
    Сгибание рук на бицепс с гантелью лежа на спине
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Разгибание рук на трицепс на верхнем блоке с треугольной рукоятью и армбластером
    Разгибание рук на трицепс на верхнем блоке с треугольной рукоятью и армбластером
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Разгибание трицепса со штангой лежа
    Разгибание трицепса со штангой лежа
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Концентрированное сгибание рук с гантелью (на фитболе)
    Концентрированное сгибание рук с гантелью (на фитболе)
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Упражнение с мячом
    Упражнение с мячом
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание запястий со штангой перевернутым, версия 2
    Сгибание запястий со штангой перевернутым, версия 2
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Концентрированное сгибание рук со штангой сидя узким хватом
    Концентрированное сгибание рук со штангой сидя узким хватом
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Подъем штанги на бицепс широким хватом стоя
    Подъем штанги на бицепс широким хватом стоя
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук на бицепс с гантелью на фитболе
    Сгибание рук на бицепс с гантелью на фитболе
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Подъем штанги стоя обратным хватом
    Подъем штанги стоя обратным хватом
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук на бицепс с гантелью на фитболе с поднятой ногой
    Сгибание рук на бицепс с гантелью на фитболе с поднятой ногой
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Рычаг сверху, отжимания на трицепс
    Рычаг сверху, отжимания на трицепс
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Гантель стоя, наклонившись над одной рукой, разгибание трицепса
    Гантель стоя, наклонившись над одной рукой, разгибание трицепса
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание на скамье Скотта в рычажном тренажёре
    Сгибание на скамье Скотта в рычажном тренажёре
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание на бицепс над головой на блоке
    Сгибание на бицепс над головой на блоке
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Разгибание руки с гантелью лёжа поперёк лица
    Разгибание руки с гантелью лёжа поперёк лица
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Жим гантелей молотковым хватом на наклонной скамье на фитболе
    Жим гантелей молотковым хватом на наклонной скамье на фитболе
    Подробнее
    1 ... 8 9 10 11 12 ... 18
    Связаться с нами
    +7 (953) 777‒10‒44
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    premierfitness@mail.ru
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Акции
    Абонементы
    О тренажерном зале
    Галерея
    Контакты
    Тренерский состав
    Новости
    Отзывы
    © 2026 PREMIERGYM.ru
    Конфиденциальность
    Оферта

    На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.

    Все ресурсы сайта premiergym.ru, включая (но не ограничиваясь) текстовую, графическую, фотографическую и видео информацию, структуру, дизайн и оформление страниц, доменное имя, фирменное наименование являются объектами авторского права и прав на интеллектуальную собственность, защищены российским законодательством и международными соглашениями об охране авторских прав. Запрещается любое использование содержания страниц и контента данного сайта на других площадках без предварительного согласия правообладателя. Запрещаются любые иные действия, в результате которых у пользователей Интернета может сложиться впечатление, что представленные материалы не имеют отношения к premiergym.ru.

    Главная Каталог 0 Избранные Акции Контакты Услуги Бренды Отзывы Компания Лицензии Документы Реквизиты Блог Обзоры