Акции
Абонементы
  • Безлимит тренажёрный зал
  • Студенческий/школьный абонемент
  • Дневной абонемент
  • Пенсионный абонемент
О тренажерном зале
Галерея
Контакты
Тренерский состав
Новости
Отзывы
    +7 (953) 777‒10‒44
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    PREMIER FIT
    • Грудные мышцы
      Грудные мышцы
    • Кардио
      Кардио
    • Мышцы ног
      Мышцы ног
    • Мышцы плеч
      Мышцы плеч
    • Мышцы пресса
      Мышцы пресса
    • Мышцы рук
      Мышцы рук
    • Мышцы спины
      Мышцы спины
    • Растяжка и мобильность
      Растяжка и мобильность
    • Функциональные упражнения / всё тело
      Функциональные упражнения / всё тело
    • Ягодичные мышцы
      Ягодичные мышцы
    0 Избранное
    PREMIER FIT
    0 Избранное
    PREMIER FIT
    Телефоны
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    0
    • 0 Избранное
    • Акции
    • О спортивном зале
    • Контакты
    +7 (953) 777‒10‒44
    • Телефоны
    • +7 (953) 777‒10‒44
    • premierfitness@mail.ru
    • г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    • Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
      Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    Главная
    База упражнений
    Мышцы рук

    Мышцы рук

    358
    Хиты летней одежды
    Летние платья
    Новинки от KMI
    Верхняя одежда на весну
    Осенние новинки
    Мужская одежда из хлопка
    Большие размеры
    Телевизоры с Wi-Fi
    Телевизоры с поддержкой Smart TV
    Недорогие смартфоны
    Сначала популярные
    С начала алфавита
    С конца алфавита
    Сначала непопулярные
    Сначала популярные
    Сначала дешевые
    Сначала дорогие
    Сначала недоступные
    Сначала доступные
    Фильтр
    Сначала популярные
    С начала алфавита
    С конца алфавита
    Сначала непопулярные
    Сначала популярные
    Сначала дешевые
    Сначала дорогие
    Сначала недоступные
    Сначала доступные
    Основная мышца
    + Еще
    Показать
    Вспомогательные мышцы
    + Еще
    Показать
    Инвентарь
    + Еще
    Показать
    Тип упражнения
    Показать
    Выбрано: 0 Показать
    Выбрано: 0
    Быстрый просмотр
    Обратное сгибание одной руки на скамье Скотта с гантелью
    Обратное сгибание одной руки на скамье Скотта с гантелью
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Гантель стоя, наклонившись над одной рукой, разгибание трицепса
    Гантель стоя, наклонившись над одной рукой, разгибание трицепса
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Отжимание на предплечьях
    Отжимание на предплечьях
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание запястий с гантелью на одной руке сидя, нейтральное сгибание запястий
    Сгибание запястий с гантелью на одной руке сидя, нейтральное сгибание запястий
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Молотковое сгибание на скамье Скотта в рычажном тренажёре
    Молотковое сгибание на скамье Скотта в рычажном тренажёре
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Штанга лежа проповедник подъем штанги
    Штанга лежа проповедник подъем штанги
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Разгибание трицепса над головой на блоке (веревочное крепление)
    Разгибание трицепса над головой на блоке (веревочное крепление)
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Концентрированное сгибание рук с гантелью (на фитболе)
    Концентрированное сгибание рук с гантелью (на фитболе)
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Отжимания на локтях
    Отжимания на локтях
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Жим гантелей узким хватом
    Жим гантелей узким хватом
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Гантель над скамьей, сгибание запястья одной рукой в нейтральном положении с гантелью
    Гантель над скамьей, сгибание запястья одной рукой в нейтральном положении с гантелью
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук официанта с гантелями на бицепс
    Сгибание рук официанта с гантелями на бицепс
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание молотка с гантелью на одной руке сидя
    Сгибание молотка с гантелью на одной руке сидя
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Жим лежа с гантелями
    Жим лежа с гантелями
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Подъем гантели на бицепс в стойке аиста
    Подъем гантели на бицепс в стойке аиста
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Гантель стоя на коленях бицепс сгибание рук мяч для упражнений
    Гантель стоя на коленях бицепс сгибание рук мяч для упражнений
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Гантель лежа, одна рука супинирована, разгибание трицепса
    Гантель лежа, одна рука супинирована, разгибание трицепса
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Откаты гантелей на гимнастическом мяче
    Откаты гантелей на гимнастическом мяче
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание запястий со штангой, версия 2
    Сгибание запястий со штангой, версия 2
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Подъем штанги на бицепс стоя широким хватом
    Подъем штанги на бицепс стоя широким хватом
    Подробнее
    1 ... 10 11 12 13 14 ... 18
    Связаться с нами
    +7 (953) 777‒10‒44
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    premierfitness@mail.ru
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Акции
    Абонементы
    О тренажерном зале
    Галерея
    Контакты
    Тренерский состав
    Новости
    Отзывы
    © 2026 PREMIERGYM.ru
    Конфиденциальность
    Оферта

    На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.

    Все ресурсы сайта premiergym.ru, включая (но не ограничиваясь) текстовую, графическую, фотографическую и видео информацию, структуру, дизайн и оформление страниц, доменное имя, фирменное наименование являются объектами авторского права и прав на интеллектуальную собственность, защищены российским законодательством и международными соглашениями об охране авторских прав. Запрещается любое использование содержания страниц и контента данного сайта на других площадках без предварительного согласия правообладателя. Запрещаются любые иные действия, в результате которых у пользователей Интернета может сложиться впечатление, что представленные материалы не имеют отношения к premiergym.ru.

    Главная Каталог 0 Избранные Акции Контакты Услуги Бренды Отзывы Компания Лицензии Документы Реквизиты Блог Обзоры