Акции
Абонементы
  • Безлимит тренажёрный зал
  • Студенческий/школьный абонемент
  • Дневной абонемент
  • Пенсионный абонемент
О тренажерном зале
Галерея
Контакты
Тренерский состав
Новости
Отзывы
    +7 (953) 777‒10‒44
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    PREMIER FIT
    • Грудные мышцы
      Грудные мышцы
    • Кардио
      Кардио
    • Мышцы ног
      Мышцы ног
    • Мышцы плеч
      Мышцы плеч
    • Мышцы пресса
      Мышцы пресса
    • Мышцы рук
      Мышцы рук
    • Мышцы спины
      Мышцы спины
    • Растяжка и мобильность
      Растяжка и мобильность
    • Функциональные упражнения / всё тело
      Функциональные упражнения / всё тело
    • Ягодичные мышцы
      Ягодичные мышцы
    0 Избранное
    PREMIER FIT
    0 Избранное
    PREMIER FIT
    Телефоны
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    0
    • 0 Избранное
    • Акции
    • О спортивном зале
    • Контакты
    +7 (953) 777‒10‒44
    • Телефоны
    • +7 (953) 777‒10‒44
    • premierfitness@mail.ru
    • г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    • Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
      Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    Главная
    База упражнений
    Мышцы рук

    Мышцы рук

    358
    Хиты летней одежды
    Летние платья
    Новинки от KMI
    Верхняя одежда на весну
    Осенние новинки
    Мужская одежда из хлопка
    Большие размеры
    Телевизоры с Wi-Fi
    Телевизоры с поддержкой Smart TV
    Недорогие смартфоны
    Сначала популярные
    С начала алфавита
    С конца алфавита
    Сначала непопулярные
    Сначала популярные
    Сначала дешевые
    Сначала дорогие
    Сначала недоступные
    Сначала доступные
    Фильтр
    Сначала популярные
    С начала алфавита
    С конца алфавита
    Сначала непопулярные
    Сначала популярные
    Сначала дешевые
    Сначала дорогие
    Сначала недоступные
    Сначала доступные
    Основная мышца
    + Еще
    Показать
    Вспомогательные мышцы
    + Еще
    Показать
    Инвентарь
    + Еще
    Показать
    Тип упражнения
    Показать
    Выбрано: 0 Показать
    Выбрано: 0
    Быстрый просмотр
    Отжимание на трицепс обратным хватом на блоке (сз-гриф) (с армбластером)
    Отжимание на трицепс обратным хватом на блоке (сз-гриф) (с армбластером)
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Жим штанги обратным хватом на наклонной скамье
    Жим штанги обратным хватом на наклонной скамье
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Обратная сгибание одной руки с гантелью стоя
    Обратная сгибание одной руки с гантелью стоя
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук стоя с утяжелением
    Сгибание рук стоя с утяжелением
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Попеременное разгибание гантели лежа
    Попеременное разгибание гантели лежа
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук с гантелью на одной руке стоя, сгибание молотка
    Сгибание рук с гантелью на одной руке стоя, сгибание молотка
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание одной руки на скамье Скотта на блоке
    Сгибание одной руки на скамье Скотта на блоке
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Модифицированный толчок к нижним рукам
    Модифицированный толчок к нижним рукам
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание одной руки с гантелью лежа
    Сгибание одной руки с гантелью лежа
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание молотка с гантелью сидя
    Сгибание молотка с гантелью сидя
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Олимпийский подъем штанги-молот
    Олимпийский подъем штанги-молот
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Обратное сгибание на скамье Скотта на блоке
    Обратное сгибание на скамье Скотта на блоке
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Концентрация подъема штанги стоя
    Концентрация подъема штанги стоя
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Гантель, супинация лёжа
    Гантель, супинация лёжа
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Отжимания на скамье (колени согнуты)
    Отжимания на скамье (колени согнуты)
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание на бицепс узким хватом на блоке
    Сгибание на бицепс узким хватом на блоке
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Жим гантели на наклоне одной рукой, молоток на фитболе
    Жим гантели на наклоне одной рукой, молоток на фитболе
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание запястий со штангой
    Сгибание запястий со штангой
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание запястий со штангой над скамьёй прямым хватом
    Сгибание запястий со штангой над скамьёй прямым хватом
    Подробнее
    Быстрый просмотр
    Сгибание рук на бицепс сидя с гантелью (на фитболе)
    Сгибание рук на бицепс сидя с гантелью (на фитболе)
    Подробнее
    1 ... 14 15 16 17 18
    Связаться с нами
    +7 (953) 777‒10‒44
    +7 (953) 777‒10‒44
    E-mail
    premierfitness@mail.ru
    Адрес
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Режим работы
    Пн. - Пт.: с 07:00–23:00
    Cб. - Вс.: с 09:00–22:00
    premierfitness@mail.ru
    г. Новосибирск, улица Фрунзе, 230
    Акции
    Абонементы
    О тренажерном зале
    Галерея
    Контакты
    Тренерский состав
    Новости
    Отзывы
    © 2026 PREMIERGYM.ru
    Конфиденциальность
    Оферта

    На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.

    Все ресурсы сайта premiergym.ru, включая (но не ограничиваясь) текстовую, графическую, фотографическую и видео информацию, структуру, дизайн и оформление страниц, доменное имя, фирменное наименование являются объектами авторского права и прав на интеллектуальную собственность, защищены российским законодательством и международными соглашениями об охране авторских прав. Запрещается любое использование содержания страниц и контента данного сайта на других площадках без предварительного согласия правообладателя. Запрещаются любые иные действия, в результате которых у пользователей Интернета может сложиться впечатление, что представленные материалы не имеют отношения к premiergym.ru.

    Главная Каталог 0 Избранные Акции Контакты Услуги Бренды Отзывы Компания Лицензии Документы Реквизиты Блог Обзоры